jueves, 28 de diciembre de 2006

PENSAMIENTOS MIOS

PENSAMIENTOS
10 1 2004
LA VIDA ES EL MAS BELLO DE LOS REGALOS QUE TE PUEDAN DAR, GRACIAS PAPA, GRACIAS MAMA, POR HABERME ENGENDRADO, PARIDO Y DADO LA MIA.

NO HAY ALEGRÍA MAYOR, QUE EL DE VER NACER A TU HIJO.
NI NADA QUE TE HAGA SENTIR TAN ORGULLOSO, COMO EL SABER, QUE TU AS DADO VIDA A ESA CRIATURA.

LA VIDA NOS VIENE SIN LIBRO DE INSTRUCCIONES, Y SIN LIBRO DE RECLAMACIONES.
NUESTRO FUTURO DEPENDE MUCHO DE SI NUESTROS PADRES, SI SABRÁN ENCAJAR BIEN LAS PIEZAS O POR LO MENOS PREPARARTE EN LO MAS ESENCIAL, ANTES DE ENTREGÁRTELA A TI.

LA VIDA ES LA JOYA DE MAS VALOR QUE POSEEMOS, UNA HERENCIA EN VIDA QUE NOS DAN NUESTROS PADRES, CUANDO CREAN QUE ES EL MOMENTO OPORTUNO.
PARA QUE LA CUIDES, LLEVES CON ORGULLO Y PARA QUE LA PROTEJAS, COMO ELLOS LO HAN HECHO ASTA AHORA.
PRETÉJELA, CON MUCHO CUIDADO DE NO PERDERLA O QUE NO TE LA QUITEN.

NO HAY NADA DE MAS VALOR QUE LA PROPIA VIDA, PERO POR DESGRACIA SOLO TENEMOS UNA Y SI LA PERDEMOS LO PERDEMOS TODO.

SI NUESTROS PADRES ENTENDIERAN DE ORDENADORES, SEGURO QUE NOS HUBIESEN ENTREGADO LA VIDA CON LA PAPELERA DE RECICLAJE. SACÁNDOLE LO MALO QUE HAY EN ELLA,

SI ADEMÁS DE ENTREGARNOS LA VIDA COMO UN DIAMANTE EN BRUTO, SIN LIBRO DE INSTRUCCIONES Y SIN PAPELERA RECICLABLE, Y A LOS 14 AÑOS LE DAMOS A NUESTROS HIJO SU TOTAL CONTROL,. ES COMO DARLES UNA BOMBA DE RELOJERÍA.

VIVIR LA VIDA, ES LO MAS BELLO QUE NOS PUEDA PASAR, SOLO EL MERO HECHO DE VERLA PASAR, YA A VALIDO LA PENA, PORQUE LA VIDA ES LO MAS HERMOSO QUE POSEEMOS.

LA VIDA ES UNA CAJA DE SORPRESAS, LO MISMO NOS PUEDE DAR ALEGRÍAS, FELICIDAD O PLACERES, QUE TRISTEZAS, PENAS Y AMARGURAS.

LA HUMILDAD, NOBLEZA Y SENSATEZ EN EL SER HUMANO, HACE PENSAR QUE LA VIDA TIENE UN VALOR INCALCULABLE. SEAMOS HUMANOS Y DÉMOSLE EL VALOR QUE TIENE.

LA VIDA ES COMO UNA CARRERA DE OBSTÁCULOS, AUNQUE TROPIECES Y CAIGAS UNA O VARIAS VECES, LEVÁNTATE Y SIGUE, LA CARRERA CONTINUA, LO IMPORTANTE ES LLEGAR A LA META.

LA VIDA.
DESDE QUE NACEN NUESTROS HIJOS, AL IGUAL QUE LES CUIDAMOS Y PROTEGEMOS SU VIDA COMO SI DE LA NUESTRA SE TRATARA, DEBERÍAMOS DE COGER LA PAPELERA DE RECICLAJE Y EMPEZAR A TIRAR DENTRO DE ELLA, LO MALO QUE VALLAMOS SACANDO, AL PULIR ESE DIAMANTE EN BRUTO, ASTA CONSEGUIR QUE BRILLE, UNA VEZ PULIDO NO NOS ARA FALTA EL LIBRO DE INSTRUCCIONES, SOLO CON USAR LA LÓGICA, SERÁ FÁCIL ENTREGÁRSELA A NUESTROS HIJOS EN PERFECTAS CONDICIONES, PARA PODER AFRONTAR SU VIDA CON CONCIENCIA , SENSATEZ Y UN CONTROL TOTAL DE ELLA.

DEBEMOS PONER TODA NUESTRA LUCIDEZ, SENSATEZ, CORDURA Y PROTECCIÓN, PARA VIVIRLA DIGNAMENTE, RESPETANDO POR ENCIMA DE TODO EL DERECHO A LA VIDA.

JESÚS BARROSO CHACON

ENCUENTRO EN LA MANGA

Hola a todos 15 12 2006
Como ya sabeis lo mio es la parte emotiva, los sentimientos y las vivencia. Quisiera contaros lo que he visto, he sentido y he vivido en LA MANGA.
Si el mundo viviera lo que hemos vivido nosotros, seria un mundo distinto y mucho mas humano. En este encuentro ha habido un derroche de calidad humana increíble, inexplicable, hay que haberlo vivido, para poder llegar a saber lo que se puede sentir. Se ha visto tanta comprensión y solidaridad, tantas muestras de cariño como no había visto nunca, algo digno de admirar, una entrega en colaboración y ayuda de unos con otros, con tanta emotividad que nos ponía flojo el lagrimar y con tanto sentimiento y alegría en la expresión de nuestras caras, el sentir de nuestros corazones y el brillo de nuestros ojos expresaban todo lo que no se puede decir con palabras.Mi vivencia de este encuentro ha sido algo que de que me acordare mientras viva y no solo por la cantidad de amigos que ya tenia, si no por los muchos que he hecho.
Pero siempre hay cosas que no vemos y que si las vemos, no le damos esa gran importancia que tiene. Quisiera felicitar a 2 personas muy en especial, pues lo que ellas han hecho por los de mas, no hay dinero con que pagárselo, una es la anfitriona, nuestra querida y estimada Lola, por todo ese grandísimo esfuerzo que ha hecho por reunirnos a todos, para tocar temas que nos afectan en nuestra lucha diaria, aunque ella sabia que lo mas importante no iban a ser las charlas en una sala, si no que seria fuera de ella, dándonos tanto margen de tiempo para conocernos, para cambiar opiniones y vivencias y para hacer esa gran amistad que hemos hecho y todo se lo debemos a ella.Al igual que otra persona a la que yo personalmente he visto el trabajo y el esfuerzo que hizo por ayudar y colaborar con Lola, que es un ser excepcional con un corazón tan noble y tan humanitario con los demás que no le cabe en el pecho, me refiero a Antonio Olmo, presidente de la asociación de Park de Blanes, su gesta es admirable por los siguientes motivos, en primer lugar, quiso colaborar con Lola intentando de aportando una gran presencia de personas con Park y cuidadores, cosa que al principio consiguió, pero que ultima hora de 60 o70 no quedamos len 28 cosa que suponía un gasto de mas, importante en cada uno del personal que quedaba, que solo llenabamos la mitad del autocar o eso o la no presencia.Sin decir nada a nadie prefirió asumir los gastos antes de fallarle a Lola.Durante el viaje se lo paso ayudando y cuidando del personal, parando cada vez que algún le pedía ir al servicio, he incluso en Barcelona, tuvimos que esperar 2 horas a una persona que a la hora de salir de su casa quedo bloqueado, pero aunque hubiese tardado 3 lo hubiese esperado igual.El trato que todos hemos recibido de el, ha sido sensacional, tanto a la ida como en la estancia, como en la vuelta, con una persona asi, aportar cada uno esa parte económica que faltaba era lo menos que podíamos hacer por el, ya solo con el hecho de tener dos asientos por ocupante en un viaje tan largo amigo Antonio, ha convertido lo que podia haber sido una tortura para algunas personas de haber ido empotradas en una silla todo el viaja poder estirarse en dos asiento, cambiarse de sitio y poder moverse con soltura.Yo os lo aconsejo para la próxima, vale la pena pagar un poquito mas, si lo ganas en comodidad y si encima te tenemos de compañero aun mas.A ti mi querida y adorada Lola y a ti mi querido y apreciado amigo Antonio, Gracias y felicidades por hacernos felices y por tener ese DON que tenéis. Vuestro amigo para siempre.
Jesús Barroso

POR UNMUNDO MEJOR

POR UN MUNDO MEJOR 24 12 2006

Vivimos en un mundo dificil y muy complicado y por si fuera poco nosotros nos lo complicamos a un mas, por cosas absurdas y a veces sin sentido, nos olvidamos de que tenemos corazon y sentimientos, nos olvidamos de la nobleza, la amistad, el cariño y el amor con suma facilidad.
Dejamos que se apodere de nosotros la envidia, el desprecio y el enfado, muchas veces producido por un mal entendimiento o por una absurda discusión, que hace que nos olvidemos que somos seres humanos y de que existe algo que se llama comprensión, reconciliación y saber pedir perdon y saber perdonar, estamos de paso en esta vida, aprendamos a vivir con humanidad y respeto hacia los demas.

No le encuentro una explicación a una vida sin amistad, sin cariño y sin amor.
No puedo entender como puede haber odio entre personas de la misma sangre, padres, hijos y hermanos que no se hablen, cuando son las personas que mas se tendrian que querer, como se pueden olvidar de todo el amor compartido y recibido anteriormente, de los años de convivencia, tendra una explicación, pero no lo entiendo.

Cuando encuentras la pareja ideal que te comprende te acaricia, te mima, te quiere, te ama, te besa a todas horas y te hace tan feliz, entregandose a ti en cuerpo y alma, como se puede dejar perder o tirar por la borda tantos y tantos bellos y hermosos momentos vividos juntos.
Esa persona a la que tanto querias, que lo dejaste todo por ella y formasteis una familia, disfrutando de los momentos mas felices e inolvidables de tu vida, cuesta de entenderlo que se acabe el amor.

No entiendo como se puede romper una amistad sincera de años, por no poner interes en conservarla, cuando la amistad es una de las cosas mas bellas de la vida

Creo que son fiestas para la preflexion, la comprensión y la reconciliación, que bueno es saber pedir perdon y que hermoso es saber perdonar.

Suelo hacer lo que me dicta el corazon, pero a pesar de eso suelo cometer errores, haciendo casas que no tendria que haber hecho y a veces no he hecho algunas que tendria que haber hecho, por todo eso mis queridos amigos, si en algun momento he ofendido a alguien, lo siento mucho, le pido disculpas y le pido perdon.

Al llegar la NAVIDAD dejemos aparte el rencor, para reconciliarnos con un fuerte abrazo,
Reunámonos en familia y brindemos por estar vivos, que hay otros seres queridos que por desgracia ya no estan con nosotros, por los que tambien podiamos alzar nuestras copas y mirando al cielo, dedicarles un pensamiento y brindemos por ellos.

Este es mi deseo para todos en estas fiestas, seamos felices, pues la felicidad es un bien que no se paga con dinero

MIS PENSAMIENTOS EN NAVIDAD, POR UN MUNDO MEJOR.
Jesus Barroso

POR UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA

POR UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA
20 5 2004
Desde el 1997 que lucho contra el Parkinson.
Me gustaría preguntarle a esos políticos encargados de la sanidad pública, que hacen o con que contamos para mejorar nuestra calidad de vida, a parte de aportar dinero para la investigación, para que quizás en un futuro lleguen a curárnosla.
Yo les pediría a esos señores lo siguiente:
1º les invitaría a pasar un día conmigo .2º que me digan donde hay un centro para mejorar nuestra calidad de vida, 3º los médicos nos aconsejan masajes, reflexoterapia, tai chi o yoga, ¡pero quien, costea todo eso! Muchos no llegan con su paga. 4º Sabéis realmente lo que es vivir con el Parkinson, yo creo que no. 5º Si en un caso como el mío, en el que el neurólogo que me lleva, me hace un volante para visitarme en el Hospital de Sant Pau en Diciembre y me dan hora para septiembre, del próximo año. Las operaciones hay una lista de espera de año y medio, hacen un total de dos años y medio. 6º Donde esta esa calidad de vida,
7º En una enfermedad que avanza con el paso del tiempo, ¡que esperamos! Que en un futuro la ciencia nos cure, desmoralizarnos y hundirnos en una total depresión, o pedir un préstamo para aliviar un poco nuestro mal ¡si nos lo conceden!
Es vergonzoso, que solo nos quede el coraje como mejora de ese día a día.
A veces me pregunto, tiene que pasar una desgracia como la del 11 M, para que salgan ala calle a gritar si a la vida, para que pongan remedio para una seguridad y mejora, de la salvación y bienestar de cualquier vida.


Jesús Barroso Chacón

sábado, 16 de diciembre de 2006

AL PRINCIPIO

AL PRINCIPIO

Al principio de ser diagnosticado, le pregunte al neurólogo si había alguna posibilidad de cura a la vista, fue franco y me dijo que de momento no, que si llegase ese día ya me enteraría, han pasado 9 años y seguimos igual.

Ese día acepte la cruel y realidad de lo que me esperaba, pero eso me sirvió de algo o de mucho, pues afronte mi nueva situación sin estrés, y sin depresión y con una total naturalidad casi ignorándola, pese a esos síntomas que tenia y que iban en aumento, probablemente en parte debido al trabajo, pues me pasaba la jornada cargando piezas de 20 Kg. en carros, a un promedio de 3 por minuto, era agotador, pese a ello me dolió dejar el trabajo después de 18 años, en los hice muy buenos amigos y en el cual me sentía muy a gusto.

Fue dejar el trabajo y empezar una gran mejoría, esas 8 horas las dedique ha mí, a mi estado físico, a la familia, a los amigos, al ocio, creo que fue dejar el trabajo y entrar en un estado de relajación y despreocupación, con una paz interior y un equilibrio mentar fuera de lo normar, ni yo me creía como estaba actuando, todo el día con ganas de hacer cosas de estar activo como si el tiempo se me acabase, con unas enormes ganas de vivir todo lo veía positivo.
Yo una persona seria y bastante calladita, de las que habré la boca solo cuando le preguntan, le contaba mi vida a todo el mundo, solo con que me mirasen al verme temblar, ya me lo hacia venir para contarle lo que tenia.

Desde el2000 hasta septiembre del 2004 mi estado mental fue acompañado de mi fuerza de voluntad, sin pereza alguna con ganas de afrontar lo que fuera, solo así podía encontrar ese equilibrio que buscaba.
Pero ese mes de septiembre empecé un cambio de medicación, los primeros 5 meses me fueron fatal, empecé a saber lo que eran los off, pese a tener la mente serena, mi estado físico dejaba mucho que desear no tenia ganas ni fuerzas para nada.

En este nuevo tratamiento han habido cosas que ha mejorado y que otras que han ido a peor
Me han mejorado el temblor y las dicinesias, pero en cambio en el habla y las cervicales entre otros, estas ultimas a las que me pongo en el ordenador, leer o escribir, me entra tal bloqueo, que sube de los hombros hasta la cabeza, y me deja paralizado.
Debemos de mentalizarnos que esta enfermedad nos esta impidiendo hacer muchas cosas, hagamos lo que nos deje y lo que no, pues no lo hagamos.


Jesús Barroso

HABLAR CONMIGO MISMO

HABLAR CONMIGO MISMO
Hace 9 años que cogí a agradable manía de hablar conmigo mismo y creeme que no funciona nada mal.
Si aprendemos a psicoanalizarnos y a saber afrontar los problemas, las situaciones difíciles, se hacen menos dificiles.
Cuando me diagnosticaron el Parkinson, cogí libreta y boli y me fui para la mesa del comedor, para tener una charla con mi corazón y mi mente, o como tu bien dices con mi otro yo, analicemos mi vida al tiempo que escribía, saque a la luz mis pensamientos y mis sentimientos, lo negativo y lo positivo, recuerdo que estuve varias horas y escribí varias paginas.

Pensé en lo mal que lo paso mi suegra y mi mujer con la depresión, y tome una decisión con el Parkinson, que fue la de aceptarlo, afrontarlo e ignorarlo, siendo mi propio psicólogo.

Desde ese día cada vez que tengo algún problema hago lo mimo.

¿Como analizar mis síntomas?
Por ejemplo: el sueño.
Duermo un promedio de 6 horas al día, me voy a dormir a las 12 de la noche de 4´30 a 5 me despierto para ir al baño, desde esa hora y hasta las 6´30 o las 6´45 hora en que me levanto, apenas si duermo a intervalos una hora más, total como mucho dormiré 6 horas durante la noche.
Analizando una posible solución o mejora al problema, pienso lo siguiente.
¿Tengo suficiente con las horas que duermo?
No, porque durante el día me duermo hasta de pie o en plena conversación.

¿Debería echar la siesta o dormir durante el día?
No, pues el día que lo hago, por la noche estoy mas despejado y me cuesta más el dormirme.

¿Qué debo hacer?
¿Debo de cansar o sobre esforzar mi cuerpo?
No, porque ese sobreesfuerzo, me supone estar dolorido tener rampas y tirones en las piernas y eso no me deja dormir.

¿Debo de hacer lo menos posible?
Si el cuerpo no esta cansado, sea probable que con pocas horas tengamos suficiente, pero nuestro cuerpo al estar sin hacer nada, le afecten otros síntomas por falta de movimiento y sea peor el remedio que la enfermedad.

¿Buscar el equilibrio entre la actividad y el esfuerzo?
Quizás sea la mejor solución.

¿El tomar medicación para dormir?
Talvez iría bien, pero mas pastillas, no gracias.

Los nervios también nos pueden hacer que pasemos la noche en blanco.
Con cada uno de sus síntomas deberíamos hacer lo mismo.
A todo hay que buscarle su lado positivo. Jesús Barroso

AYUDA EN LOS ESTADOS OF

AYUDA EN MOMENTOS OFF

Yo pregunto.
El enfermo de Parkinson que necesita ayuda en los estados off
Si para salir a la calle necesita una persona que le acompañe, pues solo, corre el peligro, de caerse o de tener un accidente, debido a su inseguridad, falta de equilibrio, por su lentitud y torpeza incluso en ON.
Si tienes dificultad para vestirte comer, subir escaleras. ¡Tiene derecho a la gran invalidez!,
Si a la hora de pasar el tribunal medico estas en ON, seguro que te la denegaran, por no creérselo. Por ser joven ó porque ya cobra mucho con la absoluta, pues a los 65 ya no tienes derecho a ella.

Que pasa cuando la persona que nos cuida, si trabaja tiene que poner a alguien que nos cuide, si no trabaja para dedicarse a nosotros, probablemente con nuestra pensión no nos llegue ni para comer,
Que pasa cuando esa persona, siente que no puede con todo lo que tiene que atender.
Que pasa cuando se dan cuenta que no están capacitados para cuidar tantas horas de nosotros, que no silben, que les esta afectando su propia salud, que ya no pueden más.
Que pasa cuando pierden el sentido del humor y cuando entran en una depresión.
El ser familiar directo le obliga ha hacer de psicólogo, fisioterapéuticos, enfermeros,
velar por sus cuidados, para acabar viviendo la enfermedad como si la tuvieran ellos y en la mayoría de los casos sin cobrar por ello.

Cuando nos diagnostican la enfermedad nos dice el neurólogo, tu vida normal y tranquilo que de esta no te vas a morir, piensas bueno no debe de ser muy mala.
Pero te da un libro para que sepas que es el Parkinson, sus síntomas y como nos afectan.
De entrada te dice que no tiene cura, que la medicación tiene efectos secundarios,
Y ahora empiezas con los síntomas, Temblor, rigidez muscular, lentitud, torpeza, cansancio, rampas y tirones en brazos y piernas, problemas respiratorios, de sudoración,
De estreñimiento, de orina, de sexo, de sueño, apenas si duermes, te cuesta hablar con claridad, dolores de espalda, cervicales, piernas y brazos, perdida de equilibrio, de memoria, de capacidad de reacción, la depresión, la angustia, la tristeza.
Te pones a pensar, con todo esto puede una persona trabajar.
Conforme avanza la enfermedad los síntomas van a más, con el trabajo ya no puedes,
El pie se te queda `pegado al suelo como si fuera un bloque de cemento, aparecen dicinesias o movimientos involuntarios, la escinesia o cambio de la forma de la cara,
Aumenta la rigidez, empiezan los estados de OFF, para acabar en un alto grado de minusvalía,

Cualquier libro de Parkinson que nos pongamos a leer, nos aconseja para una mejor calidad, un psicólogo, un fisioterapéutico y una logopeda.
Para mejorar nuestro estado, Psicológicos. Y neuro_ psiquiátricos, deben aconsejarnos de los trastornos del estado de animo.
De los estados psicóticos, como las alucinaciones, ansiedad y angustia, los trastornos sexuales, que son muy frecuentes, repercuten en la calidad de vida.
Ejercicios para mejorar su estado físico, de relajación, de respiración, para disminuir la rigidez, posturas, equilibrio, coordinación, y para facilitar la marcha.
Ejercicios para mejorarla comunicación y el habla.
Yo pregunto que acceso tenemos nosotros a esta calidad de vida. Jesús barroso

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LUCHAR CONTIGO MISMO

LUCHAR CONTIGO MISMO 28 2 20004
LA mente es nuestra principal arma para luchar contra la depresión, el estrés, problema o enfermedad.
Con una mente nítida, relajada y libre de malos pensamientos, te ayudara a pensar con una total claridad.
Con una mente nerviosa no te ayudara a pensar con claridad, corriendo el peligro de bloquearla y perdiendo su control, por lo tanto agravaras el problema.

Piensa que la fe mueve montañas, si creemos en dios, al que nunca nadie ha visto, pero solo pensar en el, en los momentos difíciles, nos da fuerza, abriéndonos una puerta a la fe y a la esperanza, porque no creer, en el poder de nuestra mente, si tienes un total control de tu mente, tendrás el control de tu vida.
Serás tu propio psicólogo, pues nadie conoce de ti y de tus problemas, mejor que tu.
e incluso me atrevería a decir que cada uno de nosotros llevamos dentro nuestro propio Dios, porque vivimos por proteger nuestra vida y la vida de la de la gente que mas queremos, y si a eso, le sacamos la maldad de nuestras mentes y lo maligno de nuestros corazón, nos sentiremos mejor.

Si tienes problemas en tu vida, piensa antes de nada como solucionarlo con la mayor entereza que puedas, siempre hay una o varias soluciones a todo, solo hay que echarle coraje y buscar salidas, que las hay.

Yo personalmente, tengo varias puertas siempre abiertas, la primera que abrí fue a la esperanza, después siguió otra a las ganas de vivir otra para afrontar lo bueno y lo malo, otra para buscarle solución a los problemas, y entre otras la principal que es, la de vivir el momento, ese día a día con coraje, valentía y fuerza de voluntad, sacando toda la energía de que soy capaz, a un que para eso e necesitado mi tiempo, por eso ahora me siento mejor conmigo mismo.

La vida nos la entregan como un diamante en bruto, sin manual de intrusiones, sin garantía, sin libro de reclamaciones, sin papelera de reciclaje, y por si fuera poco de muy jóvenes se la pedimos a nuestros padres, con 14 años, porque creemos estar preparados, para hacernos con sus riendas, ”una autentica bomba de relojería”. A esa edad como en muchas otros facetas de nuestras vidas necesitamos el consejo y apoyo de los que nos quieren, no le deneguemos su ayuda.
No me extraña nada que estemos gran parte de los ciudadanos, con problemas mentales, depresivos, no tengamos conciencia, sensatez, cordura, ni sentimientos,
La vida es como pelar habas, cuando acabas de hacerlo te das cuanta que tienes mas de malo que de bueno.
Toda persona nace con valor, coraje, con fuerza de voluntad, con energía y con ganas de luchar por todo, aunque para ello tenga que luchar con su mente hasta ganarle la batalla, si llegas a dominarla, ella te entregara toda tu fortaleza y valentía, buscaras salidas ante cualquier adversidad o problema.
Siéntate un rato, organiza tu vida, as una charla contigo mismo, organiza tu mente siendo tu propio psicólogo, empieza el reciclaje, fuera pereza, depresión, tristeza, odio, envidia, maldad y así hasta que no quede ninguno que te pueda perjudicar, seguro que serás mas feliz y veras la vida de otra manera.

Jesús Barroso Chacón.

LUCHAR CONTIGO MISMO.

LA DEPRESION

LA DEPRESIÓN.

La depresión en el enfermo de Parkinson, ¿Cómo tendríamos que tratarla?.
Por mi experiencia personal creo que la mejor forma de afrontarla es saber asimilarla
Y reconocer que necesitas ayuda, pues en toda depresión lo más importante es comentar
Con los demas ese mal interior que te atormenta, es la mejor manera de desahogarse y
sacar lo malo que llevas dentro, si aun y así no logramos superarlo tendremos que pedir
ayuda al psicólogo, si es necesario que nos medique.
Yo nunca había creído en psicólogos y en la depresión hasta que conocí ha quien ahora
es mi mujer, cuando ves que la persona que esta a tu lado esta triste , angustiada, con autentico
pánico sin saber porque, con un miedo que no la deja vivir, con claustrofobia cuando entra
en según que sitios, atormentada se sobresalta por nada.
Es hay cuando empiezas a saber que esa persona necesita todo tu apoyo y comprensión
que esta enferma y que necesita ayuda urgente o se volvería loca.
Mi experiencia con mi mujer me ha hecho darme cuenta lo que es la depresión y os aseguro
que mis estados de off, son mas fácil de llevar que la depresión de ella.
Pero el conocerla, el convivir con ella y el ver lo destructora que puede llegar a ser.
Yo he sido su psicólogo personal, con mi ayuda y la de una psicóloga lo esta superando.
Cuando sacamos el tema ella me dice, como puedes tomarte las cosas o tu enfermedad con
tanta naturalidad y tanta sangre fría, si tuvieras lo mío en vez del Parkinson ya estarías
mas que curado.
Porque voy a preocuparme por lo que tiene que venir, por lo que tiene que pasar, porque
preocuparme por cosas o problemas en vez de buscarle solución, si la tiene, lo solucionamos
y si no la tiene, pues no la tiene, que vamos hacer, tengo lo que tengo, y luchare por mi calidad de vida,
aportar todo lo que pueda, con mi respuesta clínica y así ayudar a ese medico que me lleva.
Aunque cuesta dominar tu mente, tomate las cosas con toda normalidad sin darle mas
importancia de la que tiene, no pienses en el futuro hasta que llegue y se haga presente, vive el
día a día adaptándolo a tus posibilidades, no alas de los demás, las cosas que puedas hacer, las haces
las que no puedas, para que hacer un esfuerzo inútil si al final te puede perjudicar.
Yo cuando tengo un problema primero analizo en el peor de los casos que me podría pasar,
Una vez asimilado lo peor, pienso todo lo contrario, si me sale bien perfecto y si no ya estoy preparado
Y mentalizado para superar lo que sea.

Jesús Barroso Chacón

lunes, 4 de diciembre de 2006

MIS AMIGOS

Hola Carmen, Miguel, Jose Luis y Israel.

Perdonar por no haber dado respuesta o un saludo antes,
pues lo habia dejado por imposible pensando que o lo habia
hecho bien y aun no lo tengo muy claro.
gracias amigos.

CREER O NO CREER

CREER O NO CREER 10 11 2004

Donde estas Dios del universo, creador y señor de todas las cosas.
Si fuiste capaz de crear el mundo en 7 días, porque dejas que los gobernantes y poderosos te lo destruyan.
Porque dejas que el inocente pague las consecuencias de la maldad
de los poderosos, de los violentos, y de los agresivos.
Porque no das señales de que existes, de que estas ahí.
Acaso as perdido tus poderes o es que realmente no existes.
Porque en mi cabeza no cabe, que permitas que ahiga guerras,
Y que envíen a soldados a luchar, matar y a morir.
Como tampoco cabe, que dejes sufrir a tanta gente enferma, que día a día te están pidiendo ayuda, que tienen la esperanza y la fe puesta en ti y que no le tiendas tus manos.
Será que estamos en un mundo en el que solo existe la ley del hombre.
Donde esta la ley de DIOS, quien respeta los mandamientos de la ley de Dios, solo están en las iglesias o talvez en Roma.

Te pido ayuda y no me la das, te busco y no te encuentro, pregunto por ti, pero nadie te ha visto, como puedo creer en ti, como puedo vivir esperando que algún día aparezcas, como puedo confiar en lo que un día predicaste.

Si solo eres fantasía, que pintan las iglesias, los curas, los obispos y el propio Papa.
Porque se oponen a la investigación con embriones humanos, para curar enfermedades, con la negativa de que es quitar vida para dar vida, pero no hacen piña para evitar guerras y controlar la maldad que hay en este mundo,
Tienes el partido con más socios y simpatizantes de este planeta, dónde esta su glorioso y bondadoso líder.

El mal y las guerras no se vencen sentado esperando que se solucionen solas, poniendo la fe y la esperanza en su solución, hay que combatirlas, al igual que hicieron los cristianos con los romanos.
Si por ser cristianos o por ir a misa tuviésemos que pagar impuestos o entrada ¿cuantos serian los seguidores de la iglesia católica?

Me duele el no poder creer en ti, me duele ver a tanta gente que tiene su fe y su esperanza puesta en ti, pero tú nunca estas para ayudarles.

Jesús Barroso Chacón

domingo, 3 de diciembre de 2006

ESTAMOS AQUI

ESTAMOS AQUI

Sr presidente del gobierno, le felicito por ser un defensor de los
derechos humanos, del derecho a la vida y de mejorar esa calidad
de vida en los enfermos.
Quisiera preguntarle, si sabe lo que es el Parkinson, y cual es su
devastadora agresividad o más si sabe que existimos los que lo poseemos.
El Parkinson no solo es temblor, es como tener 20 enfermedades en una
en pocos años nos lleva a la gran invalidez, nos hace temblar, nos priva
de hablar con claridad, apenas si nos deja dormir, nos deja tan rígidos y agarrotados hasta paralizarnos dejándonos en un OFF total sin poder dar un paso sin capacidad de reacción, lentos, torpes, con dolores, rampas, tirones,
en las piernas, pesadillas, alucinaciones, cansancio, problemas respiratorios
y unos cuantos mas, unos producidos por la enfermedad y otros por la medicación, pero nuestra gran suerte es esa mejora de calidad de vida,
“llamada” coraje, ganas de vivir y suerte de esos enfermeros que son la familia.
Vivimos esperando tu comprensión, con la esperanza puesta en la ciencia
y la fe en DIOS
No nos pongáis el mono naranja, no os olvidéis de nosotros, aunque sigamos presos del Parkinson, tenemos derecho a un poco de humanidad

JESUS BARROSO CHACÓN

GANAS DE VIVIR.

GANAS DE VIVIR
Quisiera darle mi consejo a esas personas que están deprimidas, angustiadas, sin ganas de hacer nada, con angustia, tristeza y sin ganas de vivir.
Debéis de darle a vuestra vida el valor que tiene, que es mucho, pensar que solo tenéis una, si la perdéis, lo perdéis todo, debéis de protegerla, cuidarla, mimarla y de quererse a uno mismo más que nada en este mundo, porque si tú estas bien, siempre podrás ayudar a los demás.
Porque pese a todo, la vida es bella, pero pasa muy deprisa, por eso cualquier instante del día es bueno para saborearla, disfrutarla y gozarla.
Para eso tu mente debes de tenerla nítida y clara, dispuesto a sacarle lo positivo a lo negativo.
Pero: la mente tiene dos terribles enemigos, como son la depresión y la pereza, que te pueden hundir en un desanimo total.
Pero la mente también posee dos armas muy poderosas como son la fuerza de voluntad y coraje,
No dejes que los malos pensamientos, se apoderen de los buenos sentimientos busca un rato libre coge una silla, libreta y lápiz y ponte en la mesa, al tiempo pega un grito bien fuerte a la mierda la depresión, la pereza, los malos pensamientos y empieza la batalla.
Se tu propio psicólogo, analízate a ti y a tu problema, pues tu te conoces mejor que nadie.
Para empezar piensa que todo ser humano tiene coraje y valor y fuerza de voluntad, solo hace falta sacarlo a flote. Ahora empieza una larga charla contigo mismo, haciendo participes de este debate, a tu corazón y a tu mente, analiza lo bueno y lo malo que hay en ellos.
Empieza hacer hablar a tu corazón y a tu mente, ves haciendo un reciclaje, de lo positivo y de lo negativo, al tiempo que vas apuntando y separando el uno del otro.
Cuando acabes, escribe un resumen de lo peor que te pueda pasar, una vez acabado, lo lees en voz alta dos veces una vez terminado, da un grito bien fuerte”a la mierda todo lo negativo” quiero vivir el día a día sin pensar en el mañana, “quiero ser feliz”.
Piensa que si tienes un valioso jarrón y se te rompe, ¿si no hay otro igual? Que le vamos hacer, ¡Dónde esta la solución al problema! Si ya no hay jarrón, por mucho que lo sientas, si no hay jarrón, pues ya no hay problema, si vas por la vida con esta forma de pensar, serás positivo.
Escribe cada día sobre lo positivo, que es lo único que te queda después de tirar lo negativo.
Comenta lo tuyo con la familia, con los amigos, con quien sea, te sentirás mejor,
Pero si aun y así no lo consigues, ponte en manos de un especialista, lo necesitas.
JESÚS BARROSO CHACÓN

jueves, 16 de noviembre de 2006

ENGANCHADO A TI

ENGANCHADO A TI “PARKINSON.

Hace casi 8 años que me acompañas a todas partes, durante el primer año
Mi lucha mentar contigo fue terrible, pero la primera batalla la gane yo, mi poder mentar se impuso a tus malos pensamientos y tu tortura psicológica.
Pero eres malo y cruel, me seguiste haciendo la vida imposible agarrotabas mi cuerpo hasta paralizarme, me hacías temblar, sudar y cansar hasta el limite de mis fuerzas, dolorido de pies a cabeza, apenas si podía hablar con claridad, no me dejabas dormir, pese a todo aguante tus embestidas tres años más, antes de dejarme en un estado de invalidez absoluta para el trabajo, el cual tuve que dejar, pudiste con mi cuerpo, pero no con mi mente.
Ella saco lo negativo, convirtiéndolo en positivo, ¡si no trabajo! estaré más relajado así tendré 8 horas más al día, las cual podré usar para estudiarte y combatirte.

Me convertí en mi propio psicólogo, encerré bajo llave la pereza, saque de mi cabeza los malos pensamientos y esa depresión que siempre esperaba un momento de debilidad para atacarme, saque la energía vital que llevaba dentro, saque el coraje suficiente, las ganas de vivir y de afrontar ese día a día con todo el valor disponible llegando incluso a ignorarte.
También fui mi propio medico, mi tratamiento contra ti fue reforzar mi poder mentar, empecé a escribir todo lo que se me venia a la cabeza, hacia la faena de casa, la comida, Tai Chi, Básquet, Frontón, no paraba ni un instante, de las 5 o las 6 de la mañana hasta las 12 o la1 de la noche en que me iba a dormir.
Hemos estado7años y ½ como el pescador y el pez, te he tenido en mi caña de pescar enganchado, pero eres muy grande y tienes mas fuerza que yo, solo si tengo la mente fría podré contigo, cuando tires te daré hilo y cuando no, tirare yo.

Busque ayuda en la ciencia, pero parece estar a años luz, esa posible curación.
Confiaba en DIOS pero no lo encontré, pregunte por el y nadie lo ha visto.
La medicación toda tiene sus efectos secundarios.
Pero por suerte estoy yo aquí, dispuesto a luchar por lo más sagrado que tengo
La vida.

Jesús Barroso

DONDE ESTAA LAHUMANIDAD

DONDE ESTA LA HUMANIDAD

Analizando a los políticos, la gente, las leyes, las enfermedades, la violencia, los accidente, la inseguridad ciudadana y las guerras entre otros.
Me quedo pensativo y digo “pero Dios mío” ¡que sociedad es esta! No hay humanidad, ni conciencia y ni una gota de sensatez.
Los políticos parece que la política que mejor se les da es la de recaudar fondos y la que peor es, la del derecho a la vida, que nos importa todo lo demás, si perdemos la vida.
No cabe en mi cabeza como puede haber dinero para una guerra, para quitar vidas y no para su salvación, protección y mejorar su calidad en algunos enfermos.
La gente.
Estamos hartos de demostrar, que el que no es un insensato, es un inconsciente y el que no un asesino o un terrorista del asfalto.
Entre la delincuencia juvenil, la violencia domestica, los abusos, las torturas, el terrorismo y nosotros mismos no quitamos a vida en las carreteras, estamos creando tal inseguridad ciudadana, que el que no tiene un arma en casa, tiene un perro asesino, para matar a su mujer o para que ataque al cartero, o a un niño.
Enfermedades, cada día hay mas de incurables, otras que si lo son y otras que no se si están consideradas como tales, el juego, el tabaco, el alcohol, las drogas, la prostitución incontrolada y la demencia de algunos que maltratan y matan, a la persona que mas deberían de querer.
La ley, debe ser flexible y justa, pero severa y dura, con todo aquel que no respete la vida de los demás. no hagáis de ella un negocio.
Quiero ser el dueño de mi vida, no quiero ser esclavo de ninguna ley injusta,
Os pido que hagáis de la vida un paseo por el campo, pero no por un campo de minas.


Jesús Barroso Chacón

miércoles, 15 de noviembre de 2006

EMBRIONES PARA MI LIBERTAD


Me as condenado a cadena perpetua, me tienes en el corredor de la muerte, pero tu bien sabes que no soy culpable, no es justo que me maltrates y que me tengas muerto en vida, a la espera del desenlace final.
Quiero ser libre y no me dejas, quiero escaparme de ti y no puedo, me tienes vigilado las 24 horas del día.

¿Cual ha sido mi crimen?, para que me castigues y maltrates de esa manera siempre que te apetezca, ¿que te he hecho yo

Soy inocente, quiero mi libertad, quiero separarme de ti, déjame vivir,
Tus eres la escoria de la sociedad, pero todos me acusan a mí, señalándome con el dedo y mirándome como si fuera un bicho raro.

Me tienes paralizado, me haces temblar de dolor, no me dejas hablar, ni dormir, tengo pesadillas del miedo que te tengo, eres la peor tortura que aun ser humano, le pueda haber tocado.

Los que luchan por verme algún día fuera de ti, unos a un esperan el milagro, otros lo creen un sueño, otros han perdido la esperanza y otros se han cansado de luchar a mi lado, pero los dos sabemos que soy inocente, seguire aguantando tus golpes, pues vivo con la fe puesta en la esperanza de que algún día se haga justicia, poder quedar libre de ti y mandarte al infierno de donde nunca tenias que haber salido, MALDITO PARKINSON

Jesús Barroso Chacón

CONTROLAR TU MENTE

2 1 2004-

LA MENTE ES NUESTRA PRINCIPAL ARMA PARA LUCHAR CONTRA LA DEPRESIÓN, EL ESTRÉS, PROBLEMA O ENFERMEDAD.
CON UNA MENTE NÍTIDA, RELAJADA Y LIBRE DE MALOS PENSAMIENTOS, TE AYUDARA A PENSAR CON UNA TOTAL CLARIDAD. .
CON UNA MENTE NERVIOSA NO TE AYUDARA A PENSAR CON CLARIDAD, CORRIENDO EL PELIGRO DE BLOQUEARLA Y PERDIENDO SU CONTROL, POR LO TANTO AGRAVARAS EL PROBLEMA.

PIENSA QUE LA FE MUEVE MONTAÑAS, SI CREEMOS EN DIOS, AL QUE NUNCA NADIE HA VISTO, PERO SOLO PENSAR EN EL, EN LOS MOMENTOS DIFÍCILES, NOS DA FUERZA, ABRIÉNDONOS UNA PUERTA A LA FE Y A LA ESPERANZA. PORQUE NO CREER, EN EL PODER DE NUESTRA MENTE,
SI TIENES UN TOTAL CONTROL DE TU MENTE, TENDRÁS EL CONTROL DE TU VIDA.
SERÁS TU PROPIO PSICÓLOGO, PUES NADIE CONOCE DE TI Y DE TUS PROBLEMAS, MEJOR QUE TU.
E INCLUSO ME ATREVERÍA A DECIR QUE CADA UNO DE NOSOTROS LLEVAMOS DENTRO NUESTRO PROPIO DIOS, PORQUE VIVIMOS POR PROTEGER NUESTRA VIDA Y LA VIDA DE LA DE LA GENTE QUE MAS QUEREMOS, Y SI A ESO, LE SACAMOS LA MALDAD DE NUESTRAS MENTES Y LO MALIGNO DE NUESTROS CORAZÓN, NOS SENTIREMOS MEJOR

SI TIENES PROBLEMAS EN TU VIDA, PIENSA ANTES DE NADA COMO SOLUCIONARLO CON LA MAYOR ENTEREZA QUE PUEDAS, SIEMPRE HAY UNA O VARIAS SOLUCIONES A TODO, SOLO HAY QUE ECHARLE CORAJE Y BUSCAR SALIDAS, QUE LAS HAY.

YO PERSONALMENTE, TENGO VARIAS PUERTAS SIEMPRE ABIERTAS, LA PRIMERA QUE ABRÍ FUE A LA ESPERANZA, DESPUÉS SIGUIÓ OTRA A LAS GANAS DE VIVIR OTRA PARA AFRONTAR LO BUENO Y LO MALO, OTRA PARA BUSCARLE SOLUCION A LOS PROBLEMAS, Y ENTRE OTRAS LA PRINCIPAL QUE ES, LA DE VIVIR EL MOMENTO, ESE DIA A DIA CON CORAJE, VALENTÍA Y FUERZA DE VOLUNTAD, SACANDO TODA LA ENERGÍA DE QUE SOY CAPAZ, A UN QUE PARA ESO E NECESITADO MI TIEMPO.
POR ESO AHORA ME SIENTO MEJOR CONMIGO MISMO.

LA VIDA NOS LA ENTREGAN COMO UN DIAMANTE EN BRUTO, SIN MANUAL DE INTRUSIONES, Y SIN PAPELERA DE RECICLAJE, Y POR SI FUERA POCO SE LA PEDIMOS A NUESTROS PADRES, CON 14 AÑOS. .”UNA AUTENTICA BOMBA DE RELOJERÍA”.
NO ME EXTRAÑA NADA QUE ESTEMOS GRAN PARTE DE LOS CIUDADANOS, CON PROBLEMAS MENTALES DEPRESIVOS, NO TENGAMOS CONCIENCIA, SENSATEZ NI SENTIMIENTOS.

LA VIDA ES COMO PELAR HABAS, CUANDO ACABAS DE HACERLO TE DAS CUANTA QUE TIENES MAS DE MALO QUE DE BUENO.
TODA PERSONA NACE CON VALOR, CORAJE, CON FUERZA DE VOLUNTAD, CON ENERGÍA Y CON GANAS DE LUCHAR POR TODO, AUNQUE PARA ELLO TENGA QUE LUCHAR CON SU MENTE HASTA GANARLE LA BATALLA, SI LLEGAS A DOMINARLA Y TE ENTREGA TODA TU FORTALEZA Y VALENTÍA, BUSCARAS SALIDAS ANTE CUALQUIER ADVERSIDAD O PROBLEMA.

SIÉNTATE UN RATO, ORGANIZA TU VIDA, AS UNA CHARLA CONTIGO MISMO, ORGANIZA TU MENTE SIENDO TU PROPIO PSICÓLOGO, EMPIEZA EL RECICLAJE, FUERA PEREZA, DEPRESIÓN, TRISTEZA, ODIO, ENVIDIA, MALDAD Y ASÍ ASTA QUE NO QUEDE NINGUNO QUE TE PUEDA PERJUDICAR, SEGURO QUE SERÁS MAS FELIZ Y VERAS LA VIDA DE OTRA MANERA.

JESÚS BARROSO CHACÓN.

martes, 14 de noviembre de 2006

Hola Isabel
Hará casi 10 años que me diagnosticaron la enfermedad de Parkinson.
Quisiera hacer saber a la sociedad que es el Parkinson, según mi experiencia y la de algunas personas afectadas, y contaros lo que es esta enfermedad y la variedad de síntomas que tienen y como pasamos en cuestión de segundos de estar bailando o caminando a quedarnos rígidos, parados o caminar torpes e inseguros como si fuéramos borrachos.

El Parkinson es una de las enfermedades mas terribles que hay, por la enorme cantidad de síntomas que trae consigo, podíamos decir que son muchas enfermedades en una.
Empieza con rigidez, lentitud, torpeza y ligeros temblores, que con el tiempo nos va invalidando haciéndonos perder nuestras facultades motoras que nos impide hacer cierto tipo de manualidades nos obliga ha dejar el trabajo, a no poder escribir, ni vestirnos, calzarnos o comer solos, pues acaba dejándonos en un estado de gran invalidez, sin poder valernos por nosotros mismos, teniendo que depender de otra persona.
Bien podía llamarse tortura, pues según algunos neurólogos no mata, pero no nos deja vivir.

Estos son algunos de los síntomas que con el tiempo se irán apoderando de nuestro cuerpo.
rigidez muscular, el temblor, lentitud, torpeza, dolores, cansancio, sudar excesivamente, problemas respiratorios, de orina y estreñimiento, de visión, babeo, trastornos del sueño, dormir pocas horas por las noches pues te despiertas dolorido con rampas y tirones en las piernas y con un temblor incontrolado, durante el día puedes dormirte en plena conversación e incluso de pie, dificultad para hablar y vocalizar bien, hablando cada vez mas flojo, teniendo que repetir las cosas dos veces o más, movimientos esporádicos, perdida de memoria depresión, ansiedad, pesadillas y hasta alucinaciones.
sensación de inquietud interna incapacidad de mantenerse quieto ya estés sentado o de pie, lentitud de movimientos voluntarios y motores, congelación de la marcha, te quedas bloqueado como si tus pies fueran un bloque de cemento y no puedes moverlos.
Entrando en un estado off, con un mal funcionamiento clínico debido a la ausencia del efecto de la medicación, que nos deja como la palabra dice sin pilas, parado incapaz de dar un paso.

Cuando me dijo el neurólogo que tenia Parkinson ni me inmute, pues lo único que sabia de la enfermedad era lo que había oído por televisión, que estaban avanzando mucho con el tema de las células y que su curación estaba cerca.
Pregunte al neurólogo el cual me informo bastante bien de lo que era la enfermedad y sus síntomas incluso me dio un libro para una mejor información que por el momento no tenia cura, que eso de que la curación estaba cerca que no hiciera caso y que si algún día llegase ese momento pasaría algún tiempo, hasta que diera las suficientes garantías por si tenia efectos secundarios, eso fue en febrero del 1997,
Con la información suficiente y cuando empiezas a notar sus síntomas, es cuando ves realmente lo que es el Parkinson y es aquí cuando por tu cabeza pasa de todo.
Cuando estas bien informado, te das cuenta que la mejor calidad de vida, eres tu mismo, almacenar tu mente de ganas de vivir, de energía positiva y afrontarlo con valentía coraje y la fuerza de voluntad que haga el resto, pues no quiero acabar postrado en una silla de ruedas, tengo 49 años y mi mujer y mis hijos con 11 y16 años dependen de mi y no estoy dispuesto ha ser una carga para ellos.

No puedo hundirme ni entrar en una depresión de la que no pueda salir, aunque será muy duro querer y no poder valerte por ti mismo, pero tengo que ser positivo y mantener mi mente serena, por esas criaturas, por mi mujer y por mi mismo, he de hacer todo lo posible por vivir el día a día, sin importarme que la gente me vea temblar o que me confundan con un borracho, procurare estar lo mas activo posible, tratando de mejorar mi estado físico y confiar siempre en la persona que sin tener Parkinson, este dispuesta a luchar con el como si lo tuviese.
Debo vivir con la esperanza puesta en esa calidad de vida que tanto añoro.
Jesús Barroso Chacón.