Hola compañeros de insomnio
Yo era reacio a tomar pastillas para dormir, en varias ocasiones dije que no.
Pues dormia poco por la noche o no dormia, cosa que me pasaba cuando me iba a dormir nervioso o excitado, ese cansancio lo recuperaba con una buena siesta,
pues si no me dormia en todas partes.
Pero depues de probarlo uno cuantos dias, empece a notar que cuando echaba la siesta por la noche me costaba mas de dormirme, al final elegi otra vez la decision de no echar la siesta y asi por la noche cojia la cama tan cansado, que era meterme ella y quedarme frito al momento, fruto del cansancio supongo, dormia 3 o 4 horas de un tiron, me levantaba iba al baño, volvia ala cama me costaba casi media hora en coger el sueño para dormir una hora o una y media mas.
Pero ara unos 6 o7 meses, que empece a tener sueños tipo pesadillas, que me encontraba en medio de una gerra, perros que me perseguian, todos los sueños parecian tener vinculos con la violencia y el miedo, pues me despertaba empapado en sudor y muy nervioso.
Al final decidi tomar una pastilla Noctamid y se me acabaron las malas noches, hasta el dia que no me lo he tomado por descuido o algun sabado que no me la tome por esperar a mi hijo de 16 años que sale con moto y suele llegar a las 2 o las3 de la noche.
Pero no hace mucho, una tarde que me eche a dormir un rato en la cama, de golpe me encontre en la playa buscando a mi familia, cuando una hola enorme que parecia llegar hasta las nubes venia hacia mi, cuando me deperte de un sobresalto.
No es mi intencion meter miedo a nadie solo os espongo mi caso por si a alguien le ha pasado o le pasa lo mismo que a mi,
Me han ido muy bien las pastillas para dormir, empece con media y ahora tomo una, pero todo sea dicho, a dia de hoy el dia que no me acuerdo de tomarmela ella me lo recuerda, con inquietud, con dolores y con tirones y rampas en las piernas
No se que es peor si el remedio o la enfermedad. pero si esta es la unica manera de tener mas controlado el sueño, las seguire tomando.
Aunque creo que parte de culpa la tenga la medicacion contra el park.
Un saludo
Jesús Barroso
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4 comentarios:
Creo que haces muy bien en tomar las pastis . Lo más importante para una buena vida es un buen descanso .
Y estoy contigo , gran parte o más bien toda la culpa la tiene la medicación . Pero hay que tomarla .
No tenéis otra .
Espero que ahora tengas dulces sueños .
Un abrazo Mamen
Querido jesus, si te pilla de paso visita mi blog, tienes un regalito para ti
Maria
cuando he leido esto parecia que estaba leyendo mi propia vida jajaja, yo ya no duermo solo tomando un noctamid, al final me tengo que tomar 4 pastillas y aun asi a veces no duermo bien, me tube que ingresar en el pisquiatrico para poder dormir bien y alli lo consegi, pero nada mas salir al segundo dia he empezado a tener problemillas, a ver que tal me va esta noche... el lunes hablare con el psikiatra para saber que pastillas me dio alli y que cosas me van mejor o peor
A veces me es complicado conciliar el sueño, por eso me veo en la necesidad de consumir pastillas para dormir, ojalá, algún día pueda llegar a prescindir de ellas
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